一般用于保健、美容的用户，建议使用小流量制氧机，每天保证使用1次，每次20分钟即可，无需频繁使用，只需要长期坚持就可以达到效果。失眠的用户，建议每天临睡前15-20分钟进行吸氧即可。就可以保证很好的睡眠效果。
