如何第一时间发现身体缺氧？

发布时间：2017-6-6 阅读：44

1、大脑、神经缺氧

轻度缺氧会出现注意力不集中、打哈欠、嗜睡、情绪不稳、淡漠、恍惚；严重时则会出现视力下降、记忆力减退、反应迟钝等症状。

2、心肺循环缺氧

心肺循环缺氧时，轻者会出现睡眠品质不佳，心情紧张造成头皮屑增多；或经常无缘无故冒虚汗；长时间蹲下站不起来，而且眼前发黑，身体摇晃。严重缺氧时，则会出现口臭、胃酸过多、经常性失眠、疲劳、易燥、血压血脂升高、头晕乏力等症状。

3、肌肉关节缺氧

没有大量运动却常常出现肌肉僵硬酸疼、腰腿酸痛。重者还会出现自动颤抖、容易抽筋、关节痛等情况。

4、心脏缺氧

劳累时会出现耳鸣、眼花、呕吐现象，常感觉心脏不舒服，有时候心跳会突然加快。严重缺氧时，则会出现心律不齐、心肌梗塞。

5、呼吸缺氧

容易感到心慌、胸闷、憋气，慢跑或爬楼梯时会感到胸闷、呼吸急促。严重缺氧时会患气管炎、气喘、鼻过敏等疾病。

6、肝肾缺氧

面色灰暗、皮肤干燥没有光泽、眼睑或肢体水肿。

7、胃肠缺氧

食欲变差、胃肠功能不佳、经常便秘、胃炎或胃溃疡。

8、皮肤黏膜缺氧

出现皮肤暗黄、粗糙、色斑、皱纹、黑眼圈、容颜早衰。

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