如果是用来吸氧保健的话，建议每天吸氧30分钟-1个小时来进行身体调节。高血压、心脏病等老年病患者偶尔会出现胸闷的症状，吸氧可以缓解这种症状，适当的低流量吸氧1-2个小时，在胸闷的时候吸氧是很有帮助的。对于患有肺气肿、老慢支、哮喘都肺部病症的老年人，应该低流量低浓度的吸氧，吸氧时间控制在2小时以内是比较合适的。老年人如果患有心脏颤，有时侯会出现胸闷，头疼等，这种症状的，每天吸氧时间控制在3个小时，吸氧后感觉很舒服，可以缓解头疼、胸闷，对辅助治疗很有帮助。
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